Actorul Cosmin Nedelcu a vorbit despre cum a reușit să slăbească un număr impresionant de kilograme. Micutzu a reușit să dea jos 50 de kilograme în doar trei luni de zile, iar transformarea este spectaculoasă.
El a mărturisit că avea 170 de kilograme când și-a dat seama că slăbitul devine o chestiune serioasă și urgentă. Actorul a povestit că a avut parte de un șoc când și-a însoțit un prieten care urma să își facă o micșorare de stomac și a realizat că are aceeași greutate ca el.
„El s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat, mai mult decât conștientizat.Și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des, am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați.
Am slăbit pornind de la grija pentru sănătate. Când ai aproape 170 kg… Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocam în minte faptul că mă îngraș. Seara rupeam când venea vorba de mâncare. Era pe genul ‘Mănâncă, mă, să fii sănătos!’”, a dezvăluit actorul.
Actorul cântărea, în 2016, 170 de kilograme, iar trei ani mai târziu a reușit să slăbească nu mai puțin de 50 de kilograme.
Totodată, el a spus că a avut o perioadă când mergea cu bicicleta destul de des, lucru care l-a ajutat să se mențină în formă.
Sursa: Tabu.RO