Andra arată uimitor după ce a reușit să topească 10 kilograme. Se pare că transformarea sa a avut loc din motive medicale.
Artista a dezvăluit că tensiunea arterială ridicată i-a pus viața în pericol, iar schimbarea stilului de viață a fost esențială pentru sănătatea ei.
Episodul cel mai alarmant a avut loc chiar în timpul unui concert. „Ei, am avut un episod, dar acum pentru că am slăbit, căci de asta mi-am dorit să slăbesc, mi-a scăzut. Eram pe tratament de tensiune și mi-au zis medicii că nu înțeleg de unde, dar că dacă voi slăbi, voi scăpa de tensiune. Și uite că de când am dat 10 kg jos, am 12 cu 8. Era 15 cu 9 tot timpul”, a mărturisit Andra în cadrul podcastului „Gând la Gând cu Teo Trandafir”.
Pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate, Andra a început să practice pilates și să adopte un stil de viață mai activ. Această schimbare nu a fost ușoară, mai ales din cauza poftelor alimentare, dar sprijinul soțului ei, Cătălin Măruță, a fost esențial. „Cătălin m-a ajutat foarte mult. Eu sunt foarte pofticioasă și el îmi spunea, când simțeam, să nu cedez, că e păcat. Am reușit… de ce să pun la loc?”, a spus artista.
Transformarea fizică a avut un impact pozitiv asupra vieții de familie. Andra și Cătălin au dezvoltat o rutină zilnică care le oferă echilibru și liniște. „După ce ducem copiii la școală, merg cu Cătălin în pădure, ne bem cafeaua împreună. Facem un pic de mișcare, ca să mai scadă tensiunea”, a povestit ea.
Artista a vorbit despre rutina sa zilnică și despre cele două dependențe care îi influențează stilul de viață: iubirea și mâncarea. „Sunt un artist tipic, disciplinat, cu o rutină bine stabilită. Mă trezesc în fiecare dimineață la 6.30 și adorm devreme”, a mărturisit ea, subliniind că evită excesele. Cu toate acestea, Andra recunoaște că are o dependență emoțională puternică, pe care o consideră esențială pentru echilibrul său interior. „Nu beau, nu fumez, dar… am dependență de iubire. Nu pot să trăiesc fără afecțiunea celor dragi și, la fel, fără să ofer afecțiune”, a spus artista. Pe lângă nevoia de conexiune afectivă, Andra a vorbit și despre relația sa cu mâncarea, o dependență pe care încearcă să o gestioneze prin fasting.
Ea mănâncă o singură masă pe zi, dar fără restricții drastice. „Sunt pe fasting, mănânc o masă pe zi, dar ceea ce-mi place. Altfel nu aș putea. Foarte mulți zic că trebuie să mănânci proteină, cu salată, cu nu știu ce, și e greu așa. Și îmi asum să fac un fel de fasting, mănânc o masă pe zi, dar mănânc ce-mi place”, a explicat Andra.
Sursa: Tabu.RO